Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être
Le yoga va bien au-delà d’une activité physique : il s'agit d'une pratique millénaire qui vise à unir le corps, le mental et l'esprit intérieur. Dans notre monde moderne dominé par le stress, le yoga s’impose comme un moyen naturel pour maintenir la santé physique et mentale.Pratiqué régulièrement, le yoga favorise le bien-être sous